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大学生常见的心理健康问题有哪些?

阅读次数:226 发布: 学工处 发布时间:2022-05-26 07:35
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大学生常见的心理健康问题有哪些?

来源:中国家庭报


从社会心理学的角度来看,大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段,这一时期是心理发展最关键的时期。然而,大部分大学生对于自我意识的概念比较模糊,加上一些外界的因素,很有可能使他们出现一些心理问题。

学业压力问题

大学生承受着巨大的学业压力,有时,他们难以接受现实和理想的差距,所以,他们可能会出现迷茫、狂躁、自甘堕落等情况。

人际交往问题

大学生有强烈的交往需要,渴望更多的人理解自己,然而,由于种种原因,如害羞、不善言辞、缺乏人际交往的技巧、不擅长处理冲突等,他们不知道该如何与他人交往,甚至害怕交际。

情感问题

部分大学生的爱情观还不成熟,他们往往凭着自己青春期的冲动,把很多事物都看得很美好。有的人失恋后长时间沉浸在痛苦中无法自拔,影响生活、学业,甚至引发抑郁和自杀倾向。

共居包容问题

很多大学生在进入大学之前不曾住校,上大学后,和新认识的同学一起生活,难免会发生一些摩擦。如果碰上了以自我为中心的室友,大家的生活习惯又不太一样,彼此间如果不能相互包容,有些人就容易出现心理问题。如果问题得不到及时处理,室友矛盾不断激化,最后可能会导致悲剧发生。

职业发展和择业问题

当前大学生面临的考研和就业相关的压力越来越大。对一些大学生来说,有些情况会让他们感到无能为力,出现悲观、抑郁的情绪,使他们对生活缺乏信心。

积极寻求帮助

大学生心理健康问题已经得到了全社会的高度关注和重视。每年的5月25日为“大学生心理健康日”。当前,为帮助大学生解决心理健康问题,各有关部门已经从多个方面为大学生心理援助提供了方便。所以,大学生一旦发现自己心理出现异常,就应该积极寻求帮助,及时处理,可以找朋友、老师、父母和学校心理咨询师,千万不要独自扛着,别让“心病”影响了生活。


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