夏季安全 守护青春
——淮北职业技术学院暑期安全温馨提示
亲爱的同学们：
夏日炎炎，阳光炽热，正是挥洒汗水、追逐梦想的好时节。无论你是留在校园备战升学，还是外出实习实践，抑或回家享受假期，安全始终是第一位。为了让每一位淮职学子都能平安、充实、愉快地度过这个夏天，学院特送上这份“夏季安全锦囊”，请查收并牢记于心。
一、出行安全：文明守法，平安往返
1.步行有道。走人行道，看信号灯，不低头玩手机，不随意横穿马路。夜间尽量结伴而行，选择灯亮、人多的主干道，避开偏僻暗巷。
2.骑行有规。骑车前检查刹车、车铃，佩戴好安全头盔。不逆行、不抢道、不闯红灯，路口减速多观察。
3.乘车有序。公交、大巴请在站点排队等候，上下车不拥挤；乘坐出租车或网约车，务必选择正规平台，上车后核对车牌，将行程信息分享给亲友。
4.财物随身。背包前背，手机、钱包不放外侧口袋，尤其在车站、商圈等人流密集处，谨防扒窃。
二、饮食安全：把好“入口关”，清爽度炎夏
1.外卖与小吃。尽量选择卫生评级高的餐厅，少食路边无证摊贩，避免肠胃“闹情绪”。
2.冷饮水果。适量享用，切忌贪凉猛灌冰饮；水果要洗净、削皮，生熟分开，防止细菌感染
3.个人卫生。饭前便后勤洗手，餐具清洁，不共用杯具，严防病从口入。
三、防溺水安全：敬畏水域，生命至上
1.游泳选场所。务必前往正规游泳馆，不私自下河、下湖、下水库。淮北周边水域情况复杂，切勿抱有侥幸心理。
2.热身不能少。下水前充分活动身体，预防抽筋；了解泳池深浅区域，量力而行。
3.遇险会呼救。发现有人溺水，第一时间大声呼救并拨打110、120，不盲目下水施救，可抛掷救生圈、竹竿等漂浮物辅助。
四、消防安全：防患未“燃”，警钟长鸣
1.用电安全。严禁私拉乱接电线，不串联插排，不使用违规大功率电器。充电器、数据线随用随拔，发热、破损立即更换。
2.清除杂物。阳台、楼道不堆放纸箱、衣物等易燃品，保持通道畅通，确保通风散热。
3.火场逃生。若遇火情，保持冷静，第一时间拨打119。用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散指示撤离，绝不乘坐电梯，绝不返回取物。若楼道被浓烟封堵，关紧房门，用湿布堵住门缝，在窗边挥动鲜艳衣物求救。
五、网络与反诈安全：慧眼识“坑”，守护钱袋
1.隐私保护。不随意在社交平台晒出身份证、学生证、车票等含个人信息的照片；不向陌生APP授权通讯录、位置等敏感权限。
2.密码管理。账号密码设置成“字母+数字+符号”组合，不同平台不通用，定期更换。
3.警惕套路。刷单返利、高薪兼职、网恋投资、冒充客服退款、冒充公检法转账——统统是诈骗！坚决不参与“跑分”、租借两卡（银行卡、电话卡）等违法活动。
4.文明上网。远离不良网站和低俗直播，不点陌生链接，不扫未知二维码。遇到可疑情况，立即截图存证，并向辅导员或学校保卫处报告，做到“不轻信、不透露、不转账”。
5.作息有度。合理规划上网时间，别让游戏和短视频“偷”走你的睡眠和健康。
六、实习实训安全：规范操作，平安在岗
1.正规求职。通过学校推荐、正规招聘平台应聘，警惕“高薪诱饵”“境外务工”陷阱，不参与传销、赌博等非法活动。
2.岗前培训。认真参加企业安全培训，牢记岗位风险点、操作规范和应急流程。机械、电工、化工、汽修等岗位，务必按规定穿戴劳保用品，不违章操作、不擅自触碰设备。
3.上下班安全。遵守交通规则，夜间不单独前往偏僻区域；租住房屋注意用电、用火、用气安全，防范中暑、触电、坠落等意外。
4.保持联络。手机24小时畅通，每日向辅导员或指导老师报备动态。遇到纠纷、受伤、欠薪或任何突发状况，第一时间向企业负责人和学校老师“双报告”，绝不瞒报、不私自离岗。
七、心理健康安全：给心灵“降降温”
1.情绪调适。高温易让人烦躁，不妨通过运动、音乐、阅读、与好友谈心等方式释放压力，遇事多换位思考，少纠结内耗。
2.规律生活。不熬夜、不暴饮暴食，合理安排学习、实习和休息，避免过度焦虑。
3.主动求助：如果感到持续情绪低落、失眠或无法自我调节，请一定不要独自承受。及时联系辅导员、学校心理咨询中心（0561-3112331），或拨打全国心理援助热线12356。你从来不是一个人，我们始终在你身后。
同学们，青春正好，安全为基。
无论你身在何处，淮北职业技术学院永远牵挂着你的平安。愿大家将安全常识融入日常，用理性与谨慎为自己护航，度过一个充实、快乐、不留遗憾的夏日假期！
淮北职业技术学院
2026年7月29日